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母愛真可怕？【馨愛珍藏版】





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母愛真可怕？

可怕的，不是媽媽。

可怕的是集體鼓勵媽媽用力扛起複雜的家庭責任。


媽媽們，您還陷在忙亂的家庭關係中嗎？

「24小時不打烊的媽媽，服務品質怎麼會好？」

蟬聯博客來、誠品、金石堂各大書店暢銷排行榜！

最具話題性的議題！

今年母親節，獻給全天下母親的最佳賀禮！

「母愛真可怕」？你怎麼看？

光聽到這句話就抓狂了嗎？覺得母愛受到汙蔑了嗎？

還是，心突然被電流通過了一下，剎那間有些記憶活過來了。

把母愛昇華至偉大，彷彿不可褻瀆的陶瓷娃娃，

這究竟是對母愛的崇高禮讚，還是世人加諸在媽媽身上的不可承受之重？

媽媽不是完人，媽媽的偉大也不需用苦難、辛勞或眼淚來換取。

媽媽是我們的家人，她值得更多的關懷、體諒與更佳的生活品質；

而不是整個社會與家人對母愛無止盡的強取豪求。



新聞分享



大選倒數不到24小時，選前焦慮，開票後更恐爆發「選後憂鬱」潮！精神科門診觀察，因選舉症候群就診的患者已經不少，尤其憂心「無力挽回藍天」的中老年民眾，不少人嚴重到沒辦法入睡，精神科醫師提醒，選後憂鬱的就診人潮恐再爆量，倘若選後一周出現失眠、提不起勁、沒辦法專注等症狀就該就醫。

精神科醫師楊聰財表示，門診中已有不少選前焦慮的患者，又以中老年、退休軍公教為主，有人擔心18%、退休金等福利沒了，有人甚至直嚷要戰爭了，產生無助、無力感，嚴重失眠。

選後一周，情形有可能更糟！精神科門診往年經驗發現，大選過後一周是國內「選後憂鬱」的就診潮高峰，常見症狀包括：哀聲嘆氣、提不起勁、睡眠品質不佳、食慾下降、體重驟降、精神無法專注、疲倦，最嚴重甚至出現自責、負面情緒，萌生自殺意念。

楊聰財強調，預防「選後憂鬱」上身，選輸一方的支持者，最重要的是要有正面思考，知道勝敗仍兵家常事、留得青山在不怕沒柴燒，這次不行，下次再來，尤其選後新聞要少聽、少看，避免負面新聞解讀讓自己心情更不爽快，雪上加霜。

選後一周，只要持續出現上述症狀，精神科醫師建議民眾就該就醫求助，可先短暫利用藥物改善睡眠，並接受心理衛教。

楊聰財也提供選後紓壓小方式，一是運動發洩，找伴一起戶外運動、上健身房，藉汗水發洩不愉快的情緒，也可以一起喝喝咖啡，吐苦水，千萬不要自己一個人悶在家裡，牛角尖越鑽越深。



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